Wat is een tabel met energiebalans en waarom deze nodig is?

Ieder van ons wil energiek zijn. Bereik je doelen, omgaan met werk, leef het leven dat je wilt leven. Maar wat te doen als de energie ergens verdween en chronische vermoeidheid in plaats daarvan kwam? Koffie kan het niet meer aan, en na het ontbijt wil ik … slapen! Het antwoord is eenvoudig: u moet […]